Otro martes más, gracias a todos los del grupo de Comunicación y Desarollo Humano de la profesora Coral López de la Cerda, y aunque se sintieron las faltas de algunos integrantes, tuvimos la dicha de contar con dos desaparecidas y muy extrañadas: Xóchitl y Arelita, que bueno que regresaron ¡Bienvenidas!
Al iniciar la sesión tomó el micrófono Rafael, ayudante de la profesora y nos enseño un poco a cerca del enamoramiento, amar y amor. Claro es un tema interesantísimo, sin embargo no lo abordaré más porque ya habrá oportudidad, así que esperaremos a la segunda parte.
También pudimos compartir y reflexionar a cerca de nuestros miedos, de todo tipo, por solo mencionar algunos del grupo:
- A los animales y/o algunos insectos.
- A la muerte
- A la enfermedad.
- A engordar
- A los desastres naturales
- Al ridículo
- Al rechazo
- A las alturas
- A no despertar
- Al fracaso
- A los juegos mecánicos
- A manejar
- A la inseguridad
- A la oscuridad/lo desconocido
- A los demonios y espíritus.
- A la agresión y/o violencia.
- Etc.
Para algunos no fue tan fácil localizar sus miedos, en un principio, poco después encotramos que nos rodean muy fácil y que en muchas ocasiones se puede caer en ellos. La definición de miedo es, según el diccionario en línea Word reference: sensación de alerta y angustia por la presencia de un peligro o mal, sea real o imaginario, pero todo lo que implica el miedo va más allá de la definición. Según la psicología existen dos tipos de miedo, uno normal y otro patológico o fobias.
- El miedo normal, es una alarma que se activa en el momento adecuado, sólo ante un peligro real no ante una posibilidad ni un recuerdo, y su intensidad es meramente proporcional al peligro.
- El miedo baja de intensidad hasta desaparecer cuando el peligro ha pasado o caemos en la conclusión de que no era para tanto lo que temíamos, razonamos el miedo y pronto se aleja.
- Las reacciones de las personas son variadas, desde ser ataqe, huir, paralización y sumisión sobre todo en el caso de la violencia.
- Hay miedos que podemos evitar y otros que podemos combatir. Por ejemplo, el miedo a las enfermedades se puede combatir, previniendo y cuidando nuestros cuerpos, con los cuidados de siempre, comer bien, hacer ejercicio entre otros.
