Compartido por Alma Barrera (28 mayo 2014)
Semestre 2014-II
La calidad
de tu vida está determinada por la calidad de tus pensamientos.
Neuro
Code PNL
Un pájaro
posado en un árbol, nunca tiene miedo a que que la rama se rompa, porque su
confianza no está en la rama, sino en sus propias alas.
La alegría está en todas partes
Compartido por María Eugenia (28 mayo 2014) Semestre 2014-II
La alegría está en todas partes,
está en la verde cubierta de nuestro planeta,
en la azul serenidad del cielo,
en la temeraria exuberancia de la primavra,
en la severa absitinencia del gris invierno,
en la carne viva que anima nuestro cuerpo,
en el perfecto equilibrio de la figura humana, noble
y
bien parada,
en el vivir,
en el ejercitar nuestros poderes. En el aprender,
en el luchar contra el mal...
Rabindranath Tagore
Compartido por Juan José (28 mayo 2014) Semestre
2014-II
La grandeza de las personas no se mide por el nivel
de su educación, ni por el tamaño de su riqueza; sino por la bondad de su
corazón y la humildad de su alma.
Algunas herramientas para acceder a la
dimensión de los milagros
Compartido por Juana Casaos (28 mayo 2014) Semestre
2014-II
La
gratitud es una energla que nos permite acceder a la Dimensión de los Milagros
en el aquí y el ahora y deambular en el plano material con el corazón rebosante
de alegria y las manos colmadas de bendiciones.
Un
corazón ingrato cierra las compuertas del Cielo y se encadena a la esclavrtud
de la inconciencia.
Para
agradecer, sólo es necesario despertar a la vida que nos regala el Arquitecto
del Universo en cada amanecer envuelta como regalo en un día nuevo, ¡Para
estrenar!
Valorar
el mliagro de la vida y percnbirlo a Él en lo grande y lo pequeño, en lo
infinito, disfrutar de cada momento, de cada Instante y vivir cada hoy con intensidad,
recordando que la vida no Ia tenemos comprada y que, seguramenre algún día, ese
ser que tanto amas e incluso tu mismo, no tendrán ei priviIegio de ver un nuevo
amanecer; y aun cuando estoy segura de que la muerte es vida en ei corazón de
Dios y que lo que se ama, jamás se pierde; también estoy convencida de que la
vida, la vida de la que hoy gozas, se vive sólo una vez; no hay repetición, ni
segunda vuelta.
Así
que vive intensamente cada hoy, ama lo que haces, manifiesta tus setimientos y
dile ¡te amo! a las personas que habitan en tu corazón; bendice y agradece el
milagro de cada amanecer y el prïvdewo de cada anochecer, valora :las cosas
aparentemenre pequeñas y descubre la grandeza que hay en ellas y en lu proplü
corazón.
Aprende
a ser humilde’ para descubrir la genuina grandeza interior y caminaa cada
instante tomado de la mano del Creador.
México
Compartido por Raymundo (28
mayo 2014) Semestre 2014-II
"Debe entenderse que la Uiniversidad,
como mexicana‘ así aspire cual debe hacerlo a una constante renovación de sus cualidades
académicas, no puede ser privilegiado claustro de perfecciones, radicalmente
distinto de su entorno, sino tan sólo -y es mucho- el espejo del mejor México
posible en cada instante, con sus excelencias, pero también con una no escasa
porción de sus defectos”
Ing. Javier Barros Sierra,
Rector de la UNAM, 11 de mayo de l966.
"México es un país
extraordinariamente fácil de dominar porque basta controlar a un solo hombre:
el Presidente. Tenemos que abandonar la idea de poner en la Presidencia mexicana
a un ciudadano americano, ya que eso llevaría otra vez a la guerra. La solución
necesita más tiempo: debemos abrir a los jóvenes ambiciosos las puertas de
nuestras universidades y hacer el esfuerzo de educarlos en el modo de vida americano,
en nuestros valores y en el respeto al liderazgo de Estados Unidos. México
necesitará de administradores competentes. Con el tiempo, estos jóvenes llegarán
a ocupar cargos importantes y eventualmente se adueñarán de la Presidencia. Sin necesidad de que Estados Unidos
gaste un centavo o dispare un tiro, harán lo que queramos. Y lo harán mejor y
más radicalmente que nosotros”
Richard
Lansmg, Secretario de Estado del presidente W Wilson, en 1924.
En paz de Amado Nervo
Compartido por Raymundo (28
mayo 2014) Semestre 2014-II
Muy cerca de mi ocaso, yo te
bendigo, vida,
Porque nunca me diste, ni
esperanza fallida,
Ni trabajos injustos, ni pena inmerecida;
Porque veo al final de mi rudo
camino,
que yo fui el arquitecto de mi
propio destino;
que si extraje las mieles o la
hiel de las cosas,
fue porque en ella puse hiel,
o mieles sabrosas;
cuando plante rosales coseché
siempre rosas
...Cierto, a mis lozanías va a
seguir el invierno:
¡Mas tu no dijiste que mayo
fuera eterno!
Hallé sin duda largas las
noches de mis penas,
Más no prometiste tú, solo
noches buenas;
Y en cambio tuve algunas,
altamente serenas....
Amé, fui amado, el sol
acaricio mi faz.
¡Vida nada
me debesl, ¡Vida estamos en paz!
GRACIAS SEÑOR
Compartido por Odette (28 mayo
2014) Semestre 2014-II
Por mis brazos perfectos,
Cuando hay tantos que no lo
son
por mis ojos sanos,
cuando hay tantos sin luz,
Por mi voz que canta,
cuando tantos enmudecen.
Por mis manos que trabajan
cuando otros mendigan.
y sobre todo SENOR,
Por amar y ser amada (o)
cuando hay tamos que odian
por sonreír
cuando hay tantos que lloran
por tener’ vida y salud
cuando hay tantos que la
desean.
SEÑOR. no me des tanto
que pudiera yo olvidarte,
ni me des poco
que debilitara mi espíritu,
Gracias SEÑOR, por darme
siempre lo justo.
Y gracias a ti, por haber
hecho esta oración conmigo,
ahora por favor compártela con
alguien a quién tú quieras.
La gran aventura
Compartido por Christian (28
mayo 2014) Semestre 2014-II
3 décadas de recorrido,
algunos años fueron desperdiciados en la ignorancia, otros fueron invertidos en
cosas productivas y grna parte del resto quizá no lo fue tanto. Afortunadamente
decidí hacer cambios y desde hace casi 3 años hasta el punto, me ofrecí la
oportunidad de estudiar y llevar a la práctica temas de habilidades para la
vida, comunicación y desarrollo humano.
Estuve antes en otro curso que cambió muchas cosas en
mi persona, abordando temas variados desde el niño interior, liberación del
resentimiento, fijarse metas, ser una persona productiva y sobre todo; disfrutar
la vida.
Cuando fui invitado a
participar en el taller "Cine y Debate"; al principio Ia idea me pareció
un poco absurda. En esa etapa temporal de ignorancia, llegué a pensar que no era
necesario Que, bien podría ver películas en casa v no invertiría tiempo y
dinero innecesario.
Me tomó un par de sesiones
adaptarme a realizar una actividad nueva y totalmente fuera de las cosas que
estaba acostumbrado a hacer. El desprendimiento de las actividades que hasta cierto
punto son una gran responsabilidad no fue sencillo; pero opte por nacer el esfuerzo
de cumplir ml propósito de terminar el taller y lo he hecho con éxito.
Me llevo una muy agradable
experiencia de este taller; después de todo lo errado que era mi pensar, me el
cuenta que fue tiempo y esfuerzo que bien valió Ia pena. Me di cuenta de que al
analizar diferentes temas, nuestras opiniones pueden ser realmente muy diferentes
una de la otra y en la mayor parte de los casos pude; quizá no cambiar de
opinión, pero si expandir mi criterio sobre los temas tratados en el taller.
Otra de las experiencias que
me agradó, fue el hecho de que algunas de las temáticas que he estudiado y
puesto en práctica por cuenta propia; hayan coincidido con los temas expuestos
en el debate. Esto sin duda reforzó mi determinación en ellos e incluso me
empujó a hacer casas que para muchas personas serían cosas vanas. Pero para mi
trae satisfacción y en este caso es un trabajo que pude hacer colectivo.
En este trabajo me di cuenta,
era y es mi intensión transmitir valores a niños(as), adolescentes y jóvenes.
Que por cierto, en un principio creí que era yo su guía e instructor. Pero
después me di cuenta que soy yo quien aprende cada día más de ellos(as).
Espero que esta reseña, aunque
corta pueda impulsarte a ti o a algún conocido a hacer un cambio y a compartir
valores a los niños(as), adolescentes y jóvenes de hoy, compartir nuestros
valores con ellos(as) y a su vez aprender de ellos(as). Va que ellas(os) son el
México del mañana.
Si te preguntas el por qué el
encabezado de este texto se titula “La aventura”, eso es porque es así como
considero a la vida, coma una “Gran Aventura" una aventura que se merece
vivir y compartir al máximo.
Examen de conciencia
Compartido por Carlos Alberto
(28 mayo 2014) Semestre 2014-II
¿Todas mis acciones han sido
motivadas por el amor?
1) ¿He borrado
de mis sentimientos el juicio hacia mi prójimo?
2) ¿He dado
lugar a algún comentario negativo sobre un hermano?
3) ¿Frente a
hechos y personas he tenido sobre todo pensamientos positivos?
4) ¿Me he
habituado a mirar con los ojos del amor y a ver, sobre todo aquello que hay de
positivo en mis hermanos?
5) ¿Mi comportamiento
ha sido movido por actos de servicio para los demás?
6) ¿Mi
respuesta frente a los hechos ha tenido siempre por fundamento la sinceridad y
la aristocracia espiritual?
7) ¿Mi amor
propio ha sido herido por no haber sido nombrado en alguna circunstancia?
8) ¿He sabido
siempre responder con humildad sabiduría?
9) ¿Hasta dónde
he sabido comprender el dolor de los demás? ¿me he identificado con ellos7 ¿he
hecho algo para mitigar su sufrimiento?
10) ¿Estoy
convencido de haber practicado la tolerancia y la paciencia?
11) ¿He dado sin
esperar elogios ni recompensas?
12) ¿En algún
momento he consentido que la ira o la envidia hieran mi alma?
13) ¿He
traicionado las reglas establecidas para que reine la armonía en medio de los
hermanos? '
14) ¿He
colaborado para lograr la paz en mi ambiente familiar y de trabajo?
15) ¿Hasta dónde
mi sentimiento está libre de miedos?
16) .¿Con
sinceridad podría afirmar que estoy cambiando positivamente como persona?
17) ¿Me siento
renovado. Con la nueva paz interior?
18) ¿Qué siento
al terminar este examen de conciencia?
Giorgio Bongiovanni
Eres maravilloso.
Compartido por Claudia Acosta (28
mayo 2014)
No importa lo que digan
los demás...
Nadie puede hacerte
sentir inferior sin tu consentimiento.
Eleanor Roosevelt
Muchas
veces damos demasiada importancia a lo que los demás dicen de nosotras(os). Una
queja, una crítica, unas palabras pueden hacer mucho daño. En lugar de
plantearnos si esas críticas tienen razón o tomar de la crítica sólo aquello
que pueda ayudarnos a mejorar, nos hundimos por lo que nos han dicho, pensamos
sin cuestionarlo un segundo que todo es cierto y nos dejamos invadir por los
pensamientos negativos (“No valgo para nada”, “Nadie me va a querer nunca”, “No
merezco la pena”, “La culpa es mía”…)
Debemos
hacernos conscientes de que está en nuestras manos hacer caso a esas palabras,
creérnoslas, permitir que nos hagan sentir mal o no.
“Nadie
puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento”.
Es
importante que nos demos cuenta de que ese poder reside en nosotros.
¿Debemos
dejar que esas críticas nos hagan sentir mal?
Claramente
la respuesta es NO.
Escuchar a
los demás, sobre a todo a las personas que nos quieren, es positivo siempre que
nos ayude a mejorar. Pero escuchar cualquier crítica y dejar que nos destroce
significa darles a los demás un poder que no les corresponde.
Debemos
aprender a analizar esas críticas, a tomar de ellas la parte positiva que nos
ayude a ser mejores y despreciar todas aquellas críticas que sean falsas o que
no estén formuladas con buena intención.
Taller de comunicación Positiva y Desarrollo Humano,
Semestre 2014-II,
28 mayo 2014,
Claudia A. O.
Reflexiones
Compartido por Coral López (28 mayo
2014)
Debemos aprender a Crecer a partir de las crisis, a
trascender gracias al aprendizaje que encierran en si los momentos duros y los
problemas que decimos, aquejan nuestras vidas...
EL propósito de esta meditación es conectarnos con el
valor profundo de nuestros momentos de crisis, Aprender a reconocer ese valor y
hacer que este tipo de adversidades se conviertan en oportunidades para cambiar
y madurar.
¿Como permanecer tranquilos y esperanzados cuando
sentimos que la vida nos golpea, merma toda nuestra fuerza y diluye todas
nuestras ilusiones?
La llave es el OPTIMISMO… la visión optimista nos
ayuda a convertir nuestros problemas en autenticas oportunidades…
El propósito
de nuestra vida tiene que ver con lo que vinimos a hacer
Aquí y Ahora... con lo que debemos dar, es nuestra misión en la Tierra...
El Universo
entero conspira para que SEAS... cuando estas "en el Propósito"...
porque sintoniza directamente con las vibraciones de tu alma...
Piensa...
siente ahora... ¿Que alimenta tu Espíritu? ¿Qué cosas te producen gran
satisfacción y alegría? ¿Qué te gusta hacer? ¿Qué te hace perder la noción del
tiempo? ¿En qué utilizas tu tiempo libre? ¿Qué te hace sentirte bien con vos
mismo? ¿Cuáles son tus talentos? ¿Cómo puedes usar tus habilidades para ayudar
a los demás? ¿En qué crees? ¿Qué hace cantar a tu corazón? Eso... es lo
que alimenta tu Espíritu y eleva las Vibraciones de tu Alma...
Taller de comunicación Positiva y Desarrollo Humano,
Semestre 2014-II,
28 mayo 2014,
Maestra Coral
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